Novidades

+ Movimento + Qualidade de Vida + Diversão + Alegria

O exercício físico é para nós uma das áreas mais importantes da vida de cada um, nesse sentido tentamos explorar ao máximo todas as formas e possibilidades de o fazer com os nossos seniores! Haja imaginação, criatividade, estímulo e muita diversão acima de tudo!

20 de Julho de 2021 – Dia do Amigo

Neste dia, relembrámos como os amigos são importantes na nossa vida e o valor que a amizade tem ao longo da nossa vida!

Dia Mundial dos Avós da AMBESP

Para comemorar este dia tão especial, fomos tomar um pequeno almoço diferente à Aldeia de Dornes e lá percebemos bem porque foi escolhida como uma das 7 Maravilhas das Aldeias Ribeirinhas! De seguida fomos visitar a Igreja de Nossa Senhora do Pranto! Um passeio a repetir!

Projetos Internacionais





At the RUTIS Magna Meeting, on October 16th, the ASEB project was presented to the participants. Despite the project being an ERASMUS+ partnership with other countries, RUTIS wanted to make known the objectives and the way in which we have been working on building a songbook and a moodle platform. Learning culture through music is beneficial for seniors who see in it a new motivation for the continuation of lifelong learning.

DISCOVER EU

O que é a iniciativa DiscoverEU?

O DiscoverEU é uma iniciativa da União Europeia que te oferece a oportunidade de partir à descoberta da Europa. Poderás viajar por toda a Europa, sobretudo de comboio (salvo algumas exceções para permitir a participação de jovens que vivem em ilhas ou zonas remotas), e ficar a conhecer as suas paisagens deslumbrantes e a sua grande variedade de cidades, grandes e pequenas. Podes candidatar-te durante as duas fases de candidaturas que têm lugar cada ano. Os candidatos que forem selecionados recebem um passe de viagem.

A iniciativa DiscoverEU oferece aos jovens europeus de 18 anos a oportunidade de participar numa experiência de viagem que lhes permitirá tirar partido da liberdade de circulação em toda a União Europeia, descobrir a diversidade da Europa, aprofundar os conhecimentos sobre o património cultural e a história europeus e conhecer pessoas de todo o continente. Além disso, graças a esta iniciativa, os jovens podem desenvolver competências essenciais para o seu futuro, como a independência, a confiança e a abertura a outras culturas.  

Excecionalmente nesta fase, também se podem candidatar os jovens elegíveis nas duas fases de 2020, que foram canceladas devido à pandemia de COVID-19.

/!\ Outra exceção para esta fase: os nacionais do Reino Unido continuam a poder participar nesta fase da iniciativa DiscoverEU. Para mais informações, consulta a pergunta A.12 da lista de perguntas frequentes.

Quando é a próxima fase de candidaturas?

Desde a primeira fase de candidaturas, em Junho de 2018, quase 70 000 jovens receberam um passe de viagem. A próxima fase decorre das 12h00 de terça‑feira, 12 de outubro de 2021às 12h00 de terça‑feira, 26 de outubro de 2021 (hora da Europa Central). No Dia D, aparecerá um botão nesta página para enviares a tua candidatura. 

Para te poderes candidatar, deves:

  • ter nascido entre 1 de julho de 2001 (inclusive) e 31 de dezembro de 2003 (inclusive);
  • ter a nacionalidade de um dos países que pertencem à União Europeia no momento da decisão de atribuição dos passes;
  • indicar o número do teu cartão de cidadão ou passaporte no formulário de candidatura em linha.

Em seguida, terás de responder a um questionário (exceto se te candidatares enquanto membro de um grupo).

Se te selecionarem, podes fazer uma viagem com a duração mínima de um dia e máxima de 30 dias entre 1 de março de 2022 e 28 de fevereiro de 2023. 

Caso tenhas uma deficiência ou um problema de saúde que possa dificultar a viagem, receberás assistência e apoio para poderes participar. Consulta a pergunta C13 da lista de perguntas frequentes para mais informações a este respeito.

Atividades de SAD – Animação ao domicilio

Animação em casa

O Serviço de animação está presente em todas as respostas sociais, sendo que no serviço de Apoio Domiciliário não é exceção.

Realizamos atividades que vão de encontro aos desejos, objetivos e necessidades dos utentes.

Esta é, e será sempre a nossa principal premissa!

Passeio Anual a Fátima – 7 de Julho de 2021

Chegou finalmente o dia do tão desejado passeio a Fátima! Foi sem duvida um belo passeio, que tanto agradou aos nossos idosos e por isso mesmo nos deixa de coração cheio e com a sensação de missão cumprida! Respeitando sempre as normas de segurança, este foi o primeiro de muitos passeios que ainda virão!!

As nossas sessões de Ginástica geriátrica

Com as nossas sessões de ginástica pretendemos melhorar a qualidade de vida dos nossos seniores sempre com o objetivo maior de prolongar a autonomia de cada um, proporcionando deste modo um envelhecimento mais saudável e ativo.

Vamos falar de Nutrição na 3ª Idade

Esta atividade será realizada no âmbito dos Contratos Locais Desenvolvimento Social (CLDS 4G “Zêzere +“).

nutrição na 3ª idade
nutrição na 3ª idade